Network
POTENSI BISNIS - Cuaca yang panas di beberapa hari terakhir menjadi tak tertahankan, mengkonsumsi makanan yang bergizi dapat dijadikan satu diantara cara mengalahkan hawa panas.
Selain itu, mengkonsumsi makanan bergizi dapat berfungsi sebagai pendingin alami, mengurangi keasaman pada sistem pencernaan, mencegah sembelit, juga merawat kesehatan kulit.
Pada sebuah artikel yang diposting pada 13 Mei 2022, seorang ahli gizi, Lovneet Batra menyarankan untuk mengkonsumsi beberapa makanan yang cocok saat cuaca panas.
“Apakah anda mencari makanan untuk mengalahkan panas musim ini? Berikut adalah beberapa makanan ramah musim panas yang akan membantu anda menenangkan diri,” tulisnya.
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com pada Minggu 15 Mei 2022, dari laman The Indian Express berikut makanan yang sangat baik dikonsumsi saat cuaca panas.
1. Barley
Barley adalah salah satu jenis biji-bijian yang berasal dari keluarga gandum. Biji Barley juga dikenal sebagai jelai.
Barley banyak dijadikan bahan baku roti, minuman atau masakan jenis lainnya. biji-bijian ini secara inheren dapat berfungsi mendinginkan, anti-inflamasi dan detoksifikasi yang luar biasa untuk organ hati.
