Network
1. Membantu osteoporosis
Kismis hitam adalah sumber yang kaya akan potasium dan kalsium dalam jumlah yang tinggi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang.
2. Mengurangi uban dan rambut rontok
Kismis hitam tidak hanya kaya akan zat besi tetapi juga mengandung sejumlah besar vitamin C.
Kismis hitam juga memfasilitasi penyerapan mineral yang cepat dalam tubuh serta memberikan nutrisi yang tepat untuk rambut.
3. Jaga tekanan darah tetap terkendali
Tekanan darah tinggi seringkali diakibatkan oleh usia dan gaya hidup yang kurang sehat.
Menurut dr. Bhavsar, kandungan kalium dalam kismis hitam, dapat membantu mengurangi natrium dalam darah, sehingga menjaga kondisi tubuh dari tekanan darah tinggi.
"Kalium membantu mengurangi natrium dalam darah," kata dr. Bhavsar.
