Ramadhan 2022 Sebentar Lagi, Ahli Gizi Sarankan Hal Ini bagi Penderita Hipertensi Saat Berpuasa

- 23 Maret 2022, 16:58 WIB
Ilustrasi hipertensi. Ahli gizi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), Jakarta Pusat, Fitri Hudayani, SST, SGz, MKM menyampaikan, bagi para penderita darah tinggi atau hipertensi agar disiplin dalam mengonsumsi obat dan menjalani pola hidup sehat.
Ilustrasi hipertensi. Ahli gizi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), Jakarta Pusat, Fitri Hudayani, SST, SGz, MKM menyampaikan, bagi para penderita darah tinggi atau hipertensi agar disiplin dalam mengonsumsi obat dan menjalani pola hidup sehat. /Pexels/ Pavel Danilyuk/

Misalnya, seperti serangan stroke yang mungkin saja bisa terjadi. 

"Jika kita mengidap hipertensi, maka melakukan pengendalian akan jauh lebih baik untuk menghindari kondisi yang tidak diharapkan misalnya seperti serangan stroke," tegasnya. 

Fitri mengatakan, penderita hipertensi lebih sensitif mengalami keluhan saat menjalankan puasa. 

Fitri menegaskan, bagi mereka yang mengidap hipertensi bisa saja mengalami kondisi seperti pusing, rasa berat pada tengkuk, mual, serta muntah.

Jika mengalami keluhan tersebut, tentunya hal itu akan mengganggu kenyamanan berpuasa.

Maka dari itu, agar menghindari hal itu, Fitri menyarankan untuk menjaga tekanan darah agar tetap terkendali.

Baca Juga: Prediksi Ikatan Cinta Hari Ini: Psikis Andin Semakin Parah, Mama Rossa Bikin Reyna Kembali Ceria

Fitri mengatakan, jika merasa sudah tidak kuat untuk menahan rasa sakit yang dialami, sebaiknya segeralah untuk berbuka dengan mengonsumsi air mineral.

"Jika kecenderungan tekanan darah kita tinggi, maka secepatnya lakukan tindakan penanganan dengan meriksakan diri," katanya. 

"Karena hipertensi bukan sesaat saja. Biasanya memang sudah ada riwayat," lanjut Fitri. 

Halaman:

Editor: Babah Pram

Sumber: Antara


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah