Jarang Diketahui, di Balik Nikmatnya Buah Rambutan Ternyata Tersimpan Banyak Manfaat Bagi Kesehatan

POTENSI BISNIS – Rambutan merupakan buah dengan kulit berbulu berwarna merah cerah dengan dagingnya yang berwarna putih.

Buah khas Indonesia dan Malaysia yang rasanya manis dan segar ini mulai menyebar ke seluruh dunia.

Selain penampilannya yang unik dan rasanya yang manis, rambutan juga menawarkan beberapa manfaat kesehatan yang mengesankan.

Baca Juga: Temukan Dua Kasus Baru Omicron dari Transmisi Lokal, Kemenkes Beri Peringatan Ini bagi Masyarakat

Kandungan Buah Rambutan

Vitamin, mineral, dan antioksidan dalam rambutan dapat memberikan manfaat nutrisi penting.

Misalnya, folat adalah vitamin penting yang penting untuk pembelahan sel yang sehat dan duplikasi DNA.

Dokter merekomendasikan bahwa wanita yang ingin hamil mengkonsumsi setidaknya 400 mikrogram folat setiap hari karena sangat penting untuk menghindari cacat lahir.

Baca Juga: Horoskop Senin 3 Januari 2022: Cancer, Leo, Virgo, dan Aquarius Ada Gangguan Perut Akibat Jajan Sembarangan