Network
POTENSI BISNIS – Istilah overthinking sangat populer di kalangan anak muda, yaitu suatu gejala terlalu berpikir berlebihan dan jauh dari rasionalitas.
Namun, gejala ini justru lebih banyak terjadi pada kaum dewasa yang telah memiliki permasalahan yang lebih kompleks.
Overthinking biasanya berkaitan erat dengan psikologis sesorang yang ditandai timbulnya rasa takut, curiga dan khawatir yang berlebih.
Baca Juga: Ramalan Zodiak: Berikut 3 Zodiak yang Memiliki Kehidupan Cinta Terbaik di Bulan Januari 2022
Meskipun overthinking adalah sesuatu yang banyak terjadi pada banyak orang, penting untuk menyadari dampak negatifnya terhadap kehidupan kita.
Oleh karena itu, kita perlu menyadari bagaimana mengatasi overthinking yang justru menyiksa kehidupan seseorang.
Dilansir PotensiBisnis.com dari TheMindsJournal.com, berikut ini cara menghentikan gejala overthinking dan memulai kehidupan yang lebih positif.
1. Terlibat dengan orang yang dapat membantu menemukan kembali kehadiran Anda.
