Bawang Putih Bantu Tetap Sehat di Musim Dingin, Simak 7 Manfaatnya Berikut Ini

Maka dari itu, mencegah reaksi alergi yang dimediasi kekebalan seperti asma yang intensitasnya biasanya meningkat selama musim dingin.

Baik hexosaminidase dan TNF bertanggung jawab untuk meningkatkan faktor inflamasi dalam tubuh, yang menyebabkan reaksi alergi.

5. Menjaga kolesterol

Musim dingin tetap terkendali Menurut sebuah penelitian, musim dingin adalah salah satu faktor risiko potensial untuk penyakit jantung karena peningkatan kadar kolesterol serum.

Ini bisa jadi karena asupan makanan berlebih dan kurangnya aktivitas fisik selama musim.

Untuk mengatasi suhu dingin di sekitar, orang biasanya cenderung meningkatkan asupan makanannya untuk menjaga suhu tubuh dan mengurangi aktivitas fisik di luar ruangan.

Kegiatan ini memperparah kolesterol dalam tubuh mereka dan membuat orang rentan terhadap penyakit jantung.

Bawang putih dapat membantu menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung karena potasium dan magnesium.

6. Menjaga pencernaan yang baik

Para ahli mengatakan jika ketika tubuh kita terkena suhu dingin untuk waktu yang lebih lama, itu cenderung memperlambat metabolisme tubuh, termasuk pencernaan untuk menghemat energi dan panas.