Jangan Olahraga Berat! Bisa Picu Serangan Jantung, kata dr. Sinjay Mittal

POTENSI BISNIS - Melakukan olahraga memang sangat disarankan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Namun, untuk melakukan olahraga sedang hingga berat itu menjadi tidak baik, bila mana tidak didasari dengen pengetahun soal kondisi jantung.

Oleh karena itu, jangan olahraga berat bila belum mengetahui kondisi kesehatan jantung, tentunya harus melakukan pemeriksaan terlebih dahulu.

Baca Juga: Simak! 17 Daftar Makanan Ini Baik untuk Kesehatan Ginjal, Satu di antaranya Putih Telur

Dinukil dari laman Times Of India, Director Clinical and Preventive Cardiology, Heart Institute, Medanta, Indonesia, dr. Sanjay Mittal menyebut setiap obat adalah racun.

Dimaksudkan racun tersebut jika diberikan pada waktu dan dosis yang salah, begitu juga dengan aktivitas olahraga.

"Latihan tertentu pada orang normal dapat meningkatkan risiko kelainan tertentu. Hal ini dapat terbukti fatal," kata dr. Sinjay Mittal.

Baca Juga: Ketahui Penyebab Microsleep dan Cara Mencegahnya, Bila Dibiarkan Bisa Akibatkan Kecelakaan saat Berkendara

Oleh karena itu, penting untuk mengevaluasi diri Anda, sebelum melakukan olahraga berat. Tentunya ada kategori orang yang berolahraga dapat memicu serangan jantung.