Network
Berikut 7 manfaat bawang putih bagi kesehatan selama musim dingin, di antaranya:
1. Melawan batuk dan pilek
Bawang putih memiliki sifat antivirus dan antimikroba yang kuat, kata sebuah penelitian.
Sifat-sifat ini dapat membantu orang melawan patogen batuk dan pilek yang tinggi selama musim dingin.
Baca Juga: Berkat Kepekaan Riza, Akhirnya Al Tahu Irvan Musuh di Balik Selimut: Spoiler Ikatan Cinta Hari Ini
Bawang putih terutama dikonsumsi sebagai bumbu dan ditambahkan ke makanan.
Namun, beberapa orang juga menggunakan suplemen bawang putih untuk meningkatkan kekebalan dalam pengobatan dan pencegahan flu biasa dan batuk.
2. Meningkatkan kekebalan
Bawang putih disarankan memiliki efek imunomodulasi karena allicin di dalamnya dapat membantu menjaga homeostasis sistem kekebalan tubuh.
Para ahli mengatakan jika suhu dingin selama musim hujan cenderung menekan sistem kekebalan dan memungkinkan patogen dengan mudah menyerang tubuh.
