Inilah Manfaat Bawang Merah yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Dapat Menurunkan Kolesterol

POTENSI BISNIS - Siapa yang tidak tahu dengan bawang merah. Bumbu dapur yang selalu memberikan cita rasa setiap makanan.

Seperti dikutip PotensiBisni.Com dari PMJ News pada 4 November 2021, selain sebagai penyedap rasa pada makanan,ternyata bawang merah memiliki manfaat besar yang jarang diketahui kebanyakan orang.

Diketahui, bumbu dapur tersebut memiliki kandungan antibakteri dan antiseptik yang mampu menstabilkan kesehatan.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Satu Gelembung Ini Bisa Ungkapkan Apa yang Paling Anda Takuti Secara Tidak Sadar

Berikut manfaat bawang merah bagi kesehatan tubuh.

1.Menurunkan Kolesterol

Berdasarkan penelitian, bawang merah mampu menurunkan tingkat kolesterol jahat di dalam tubuh seseorang.

Hal tersebut terbukti setelah mampu menurunkan kadar kolesterol jahat pada seorang wanita yang memiliki berat badan berlebih dengan polycystic ovary syndrome (PCOS) pasca mengkonsumsi bawang merah.

Baca Juga: Drama Ikatan Cinta: Papa Surya Beberkan Masalah Elsa ke Andin, Kecurigaan Al Memuncak pada Irvan

2.Menyehatkan Jantung

Kandungan sufida methylally dan asam amino yang dimiliki bawang merah mampu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Tidak hanya itu, ternyata bawang merah pun mampu memberikan kontrol pada tekanan darah yang tinggi serta membuka arteri yang tersumbat.

3.Meningkatkan Kepadatan Tulang

Kepadatan tulang dapat ditingkatkan melalui konsumsi bawang merah. Ternyata, bawang merah mampu mencegah terjadinya pengeroposan tulang atau osteoporosis.

Baca Juga: Tes Psikologi: Gambar Dilihat Pertama Kali, Ungkap Sifat Penting dalam Hidup Anda

Selain itu, bawang merah pun dipercaya mampu menjaga stabilitas massa tulang agar tetap dengan kondisi baik dan mampu menurunkan risiko gangguan tulang dan sendi di masa tua kelak.

4.Meningkatkan Imunitas

Mengkonsumsi bawang merah dapat meningkatkan imunitas tubuh lantaran mengandung selenium.

Dengan daya tahan tubuh yang kuat, setiap ancaman virus datang tentunya tidak akan mudah begitu saja untuk masuk dan menyerang imun tubuh.

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 4 November 2021: Senyum Aldebaran Bikin Irvan Terhina, Andin Histeris dengan Kabar Ini

5.Menjaga Kesehatan Mata

Kesehatan mata dapat terjaga dengan rutin mengkonsumsi bawang merah karena kandungan sulfur di dalamnya.

Sulfur tersebut mampu untuk memberikan rangsangan produksi protein yaitu glutathione yang berperan sebagai antioksidan.

Selain itu, kandungan vitamin E yang ada mampu menjaga kesehatan mata seseorang.***