Network
Menambahkan bawang putih ke dalam makanan menurunkan risiko kanker usus besar pada wanita hingga 50 persen.
Bawang putih juga membantu melawan kanker payudara, perut dan kerongkongan.
Tentu saja, sangat tidak nyaman makan bawang putih seperti itu.
Caranya adalah dengan menghancurkan bawang putih atau membuat pasta dan menambahkannya ke saus tomat saat mendidih atau kari.
Dengan begitu mudah untuk dikonsumsi.
3. Kacang
Kacang hitam dan navy yang cantik itu adalah salah satu makanan super yang luar biasa dengan potensi untuk mengurangi pertumbuhan sel kanker usus besar.
Menurut sebuah penelitian, diet kacang hitam dan tepung kedelai menghambat kanker usus besar yang diinduksi azoxymethane.
Kacang memiliki kekuatan untuk menghambat karsinogenesis usus besar, dengan memodulasi kinetika seluler dan mengurangi peradangan, berpotensi dengan menjaga fungsi penghalang mukosa.
Kacang kering jauh lebih efektif dalam mencegah kanker payudara pada tikus.
