Network
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Nanas dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Karena nanas mengandung antioksidan.
Kandungan antioksidan ini dapat memicu tubuh agar selalu siaga terhadap berbagai serangan yang terjadi.
Mulai dari serangan bakteri, jamur dan virus yang berbahaya.
5. Membuat tulang lebih sehat
Nanas mengandung senyawa mangan yang baik untuk tulang dan juga tendon dari otot yang mengelilinginya.
Dengan begitu mengkonsumsi nanas yang seimbang sangat baik untuk tulang.
6. Menyehatkan mata
Selain mengandung vitamin C yang banyak manfaat, nanas juga mengandung vitamin A yang dapat menyehatkan mata.
Jika anda mempunyai penyakit mata, maka konsumsilah nanas dalam bentuk jus atau dimakan langsung dengan porsi yang cukup.
