Ketahui 6 Manfaat Cokelat Hitam untuk Kesehatan, Satu di Antaranya Lindungi Kulit

Salah satu fungsi NO adalah mengirim sinyal ke arteri untuk rileks, yang menurunkan resistensi terhadap aliran darah sehingga menurunkan tekanan darah.

Banyak penelitian terkontrol menunjukkan jika kakao dan cokelat hitam dapat meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah, meskipun efeknya biasanya ringan.

4. Mencegah Penyakit Jantung

Mengkonsumsi cokelat hitam dapat meningkatkan beberapa faktor risiko penting penyakit jantung.

Cokelat hitam mengandung banyak antioksidan kuat yang berhasil masuk ke aliran darah dan melindungi lipoprotein dari kerusakan oksidatif.

Cokelat hitam juga dapat mengurangi resistensi insulin, yang merupakan faktor risiko umum lainnya untuk banyak penyakit seperti penyakit jantung dan diabetes.

5. Melindungi Kulit dari Sinar Matahari

Senyawa bioaktif dalam cokelat hitam juga bagus untuk kulit Anda Flavonol dapat melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari, meningkatkan aliran darah ke kulit dan meningkatkan kepadatan dan hidrasi kulit.

Jika Anda merencanakan liburan pantai, pertimbangkan untuk membeli cokelat hitam pada hari sebelumnya.

6. Meningkatan Fungsi Otak