Kekurangan dan Kelebihan Air yang Tidak Diketahui Banyak Orang

Ketika minum air secara berlebihan, volume darah akan meningkat dan jantung akan bekerja lebih keras untuk memompa darah.

3. Kram Otot

Kram otot biasanya terjadi jika kadar kalium dalam tubuh berkurang. Kalium ini bisa larut ketika tubuh mendapatkan asupan cairan teralu banyak.

4. Pembengkakan Sel Tubuh

Hal ini terjadi karena rendahnya kadar sodium di dalam darah, sehingga sel membengkak.

5. Terjadi Gangguan pada Ginjal

Hal ini disebabkan karena pengenceran darah sehingga ginjal tidak dapat menyaring zat-zat yang ada di dalam tubuh.

6. Sakit Kepala

Dampak dari pembengkakan sel tubuh dapat membuat ukuran otak membesar sehingga dapat menimbulkan sensasi berdenyut dan terasa nyeri.

Baca Juga: Sedang Berlangsung, Persib vs Persija: Gol Cepat Braif Fatari dan Taufik Hidayat Robek Jala Gawang Persib