Berikut 5 Aplikasi yang Bisa Bantu Anda Selama Ramadhan Tetap Sehat

- 17 April 2021, 12:37 WIB
Ilistrasi wanita sedang olahraga. Sejumlah penelitian membuktikan berpuasa dapat memulihkan sistem kekebalan, 7 Tips Sehat agar Kondisi Tubuh Tetap Bugar Selama Ramadhan.
Ilistrasi wanita sedang olahraga. Sejumlah penelitian membuktikan berpuasa dapat memulihkan sistem kekebalan, 7 Tips Sehat agar Kondisi Tubuh Tetap Bugar Selama Ramadhan. /Pixabay/CaiHuuThanh /

Menawarkan hingga 50 mode olahraga berbeda baik di dalam ruangan maupun luar ruangan.

7 Minute Workout

Aplikasi yang dirancang untuk membantu memperbaiki fungsi kardiovaskular dan menurunkan berat badan.

Terdapat berbagai latihan berbasis high intenciry circuit training (HICT) berbentuk video berdurasi tujuh menit.

Hanya dengan menggunakan alat berupa kursi dan dinding pada latihan-latihan di aplikasi ini dapat dilakukan.

Nike Run Club

Aplikasi yang menyediakan fitur media sosial atau komunitas lari ini dapat merancang program kompetisi dengan mengundang teman untuk mengikuti tantangan.

Nike Run Club dapat merekam durasi berlari, terdapat rata-rata kecepatan, waktu dan jarak tempuh selama latihan.

Pengguna dapat merancang program latihatan sesuai kemampuan yang dimiliki dan mengatur target ketika berlari. Nike Run Club bisa dihubungkan ke perangkat berbasis Android Wear OS.***

Halaman:

Editor: Pipin L Hakim

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x