Berikut 5 Aplikasi yang Bisa Bantu Anda Selama Ramadhan Tetap Sehat

- 17 April 2021, 12:37 WIB
Ilistrasi wanita sedang olahraga. Sejumlah penelitian membuktikan berpuasa dapat memulihkan sistem kekebalan, 7 Tips Sehat agar Kondisi Tubuh Tetap Bugar Selama Ramadhan.
Ilistrasi wanita sedang olahraga. Sejumlah penelitian membuktikan berpuasa dapat memulihkan sistem kekebalan, 7 Tips Sehat agar Kondisi Tubuh Tetap Bugar Selama Ramadhan. /Pixabay/CaiHuuThanh /

Baca Juga: Gempa Hari Ini 5,5 SR Guncang Wilayah Aceh, Ini Hasil Analisis BMKG

Strava

Aplikasi pelacak jarak banyak dipakai oleh pecinta lari dan bersepeda, selain itu yoga, mendaki, panjat tebing hingga berselancar.

Stava dapat menghitung jarak dan waktu tempuh ketika bersepeda, serta jumlah kalori yang terbakar.

Menghadirkan fitur komunitas virtual yang dapat dikomentari pengguna lain ketika membagikan pencapaian berolahraga pada setiap harinya. Dapat membagikan rute bersepeda serta foto dari jalur yang dilalui.

Baca Juga: Ikatan Cinta Hari Ini Sabtu 17 April 2021: Mama Rosa Depresi, Elsa Beralasan ke Riky Soal Hal Ini

Smartwatch

Jam tangan pintar (smartwatch) atau perangkat wearable pelacak kebugaran (fitness tracker) dilengkapi fitur pengingat untuk bergerak. Aplikasi ini menjadi andalan agar tubuh tetap bergerak selama bulan Ramadhan.

Ketika terdeteksi penggunanya banyak duduk atau rebahan salam kurun waktu tertentu, aplikasi ini akan memberi notifikasi agar melakukan peregangan atau berjalan kaki.

Fitur utama pada smartwatch dan fitness tracker ini yaitu perhitungan waktu, jarak, detak jantung maupun kalori saat olahraga.

Halaman:

Editor: Pipin L Hakim

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x