Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Simak 5 Manfaat Kangkung untuk Kesehatan

- 22 Maret 2021, 14:08 WIB
Kangkung mencegah berbagai penyakit kardiovaskular dan baik untuk kesehatan jantung.
Kangkung mencegah berbagai penyakit kardiovaskular dan baik untuk kesehatan jantung. /Nicky Girly/pixabay

POTENSI BISNIS - Kangkung merupakan satu di antara sayuran yang tumbuh dan populer di Kawasan Asia Tenggara.

Sayuran kangkung ini memiliki gizi yang bagus, dan mengandung banyak vitamin.

Selain itu, kangkung juga banyak mengandung mineral, juga serat yang baik untuk pencernaan.

Baca Juga: Tiktok Bakal Luncurkan Kebijakan Iklan untuk para Penggunya

Baca Juga: Head to Head: Persija vs PSM Makassar, Live Streaming Indosiar Piala Menpora 2021

Di Indonesia, sayuran kangkung ini sering dijumpai, bahkan sering diolah menjadi tumisan untuk menemani santapan makan yang nikmat.

Tak hanya enak sebagai olahah makanan, ternyata sayuran kangkung juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh karena memiliki kandungan gizi yang sangat baik.

Berikut manfaat kangkung bagi kesehatan di antaranya :

1. Menjaga Kesehatan Mata

Halaman:

Editor: Pipin L Hakim


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah