Network
Sebuah studi di Ohio University mengatakan bahwa musik favorite telah menurunkan kecemasan di sepertiga pasien ICU.
Baca Juga: 5 Cara Melindungi Seseorang yang Alami Pelecehan Seksual Ala Najwa Shihab
Lagu-lagu tersebut merupakan lagu yang akrab dan menghibur bagi orang yang mendengarkannya.
2. Musik yang bagus dapat menenangkan pembuluh darahmu
Sebuah studi di University of Maryland menemukan, bahwa mendengar musik yang membuat Kamu gembira, ternyata berdampak pada pembuluh darah yang membesar.
Tak hanya itu, musik yang membuatmu gembira juga meningkatkan aliran darah, dan meningkatkan kesehatan Kardiovaskular.
Studi lainnya menghasilkan bahwa mendengarkan musik dapat mengurangi detak jantung, tekanan darah, dan kecemasan.
3. Musik atau Lagu melow dapat merendakan amarahmu
Mungkin Kamu pernah mengalami kesal pada seseorang atau sebuah kejadian. Segera putar daftar lagumu ke lagu-lagu melow.
Hal ini dapat membuat dirimu lebih tenang sehingga amarahmu akan surut.
