Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Tanpa Obat dan Diet, Mudah Dilakukan Semua Usia

POTENSI BISNIS - Cara menurunkan berat badan secara alami tanpa obat dan diet, mudah dilakukan di semua usia akan diulas dalam artikel ini.

Dalam Journal of Research in Medical Sciences menyebutkan ada cara yang sangat mudah untuk menurunkan berat badan.

Cara itu ialah dengan meminum empat cangkir teh hijau per-hari selama dua bulan berturut-turut mampu menurunkan berat badan.

Baca Juga: SEDANG BERLANGSUNG Mata Najwa Live Streaming Trans 7: Isu Revisi UU ITE 'Kritik Tanpa Intrik'

Fakta tersebut dilihat dari indeks masa tubuh (BMI), lingkar pinggang, hingga tekanan darah.

Selain menurunkan berat badan, meminum teh rutin bisa mengurangi resiko obesitas dan diabetes.

Dilansir dari laman fitandwell, pada Rabu 17 Februari 2021, katekin, bahan kimia alami yang ditemukan di tanaman, dalam teh hijau juga berfungsi sebagai antioksidan.

Istilah "antioksidan" mungkin sangat sering disinggung dalam dunia kesehatan, namun hal ini tidak dijelaskan secara gamblang.

Baca Juga: Wamenkumham Sebut Dua Menteri Jokowi Layak Dihukum Mati, KPK: Seluruh Unsur Pasal 2 Ayat 1 Harus Terpenuhi

Antioksidan bermanfaat untuk mengatur kadar oksidasi pada tubuh manusia.

Reaksi kimia yang disebabkan sel tubuh saat memasukan oksigen disebut radikal bebeas.

Pada dasarnya, radikal bebas tidak berbahaya, selama tubuh mampu menampungnya.

Namun jika terlalu banyak, maka hal tersebut bisa menyebabkan tubuh alami stres oksidatif.

Baca Juga: Menpora Berencana Menggelar Pertemuan untuk Bahas Kompetisi 2021

Menurut International Journal of Biomedical Science, teh hijau, dengna kandungan antioksidannya, dapat membantu mencegah oksidasi berlebih pada tubuh, dan mengurangi segala resiko yang dapat disebabkannya.

Sebuah studi yang diterbitkan di Rensselaer Polytechnic Institute telah menemukan antioksidan yang ditemukan dalam teh hijau yang dapat meningkatkan kadar p53, protein anti kanker alami, dalam tubuh manusia.***