POTENSI BISNIS - Tape ketan hitam menjadi camilan yang banyak disukai masyarakat.
Makanan yang difermentasi dengan ragi ini ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan.
Tape ketan hitam memiliki kandungan antioksidan dan serat tinggi, sehingga sangat baik untuk kesehatan.
Satu di antaranya, menjaga sistem pencernaan juga kesehatan jantung.
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari laman PMJ News. Simak selengkapnya.
Berikut 5 manfaat konsumsi tape ketan hitam untuk kesehatan tubuh, di antaranya:
1. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan antioksidan pada tape ketan hitam, membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Antioksidan juga bisa mencegah terjadinya penyakit degeneratif, seperti kanker dan penyakit jantung.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 10 Maret 2023, Berkat Elsa, Kebusukan Zara Mulai Terendus, Mama Rosa Syok
Karbohidrat kompleks pada tape ketan hitam, memberikan energi yang cukup untuk tubuh dan membantu menjaga kadar gula darah dalam batas normal.
Selain itu, vitamin B kompleks pada tape ketan hitam juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga meningkatkan energi dan daya tahan tubuh.
3. Menjaga kesehatan ginjal
Tape ketan hitam mengandung kalium yang tinggi, yang sangat penting bagi kesehatan ginjal.
Kalium membantu mengurangi risiko terjadinya batu ginjal dan meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan.
4. Menjaga sistem pencernaan
Manfaat tape ketan hitam yang mengandung serat tinggi, akan meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.
Serat membantu melancarkan buang air besar, mengurangi risiko terjadinya sembelit, dan menjaga kesehatan usus besar.
5. Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Manfaat tape ketan hitam yang mengandung kalsium dan fosfor tinggi, sangat penting bagi kesehatan tulang dan gigi.
Kalsium dan fosfor membantu membangun dan memperkuat tulang dan gigi, serta mencegah terjadinya osteoporosis.***