POTENSI BISNIS - Cara mengurangi nyeri asam lambung bisa dengan mengonsumsi makanan sebagai berikut.
Memang asam lambung naik bisa membuat Anda tidak nyaman, satu di antaranya muncul esensi terbakar atau disebut dengan heartburn.
Biasanya, sensasi terbakar yang muncul akibat asam lambung naik dibarengi dengan nyeri di bagian dada hingg saluran pencernaan atas.
Baca Juga: Cara Menurunkan Asam Lambung dengan Mudah, Simak 5 Hal Ini
Tentunya hal itu perlu sekali Anda menghindari beberapa faktor yang bisa memicu terjadi kondisi tersebut.
Dikutip potensibisnis.com dari health, berikut makanan dan minuman yang perlu dihindari di antaranya, kafein, cokelat, dan alkohol.
Agar kondisi itu tidak menjadi bertambah parah, ada banyak makanan yang dijadikan sebagai obat herbal bagi penyakit asam lambung.
Baca Juga: Terkejut! Bella Datang Kembali di Kehidupan Rendy, Katrin Patah Hati: Ikatan Cinta 17 September 2021
1. Jahe
Jahe bisa digunakan untuk meredakan mual, akan tetapi jenis rempah ini juga bisa dijadikan sebagai obat herbal untuk asam lambung.
Ada banyak cara yang bisa dicoba Anda di rumah jika ingin mengonsumsi jahe, bisa dengan merebusnya dahulu kemudian meminum atau mengolah jahe jadi bahan bergizi lainnya.
2. Pisang dan Oatmeal
Cara mengobati asam lambung juga berikut bisa dilakukan dengan rutin mengonsumsi pisang dan oatmeal.
Baca Juga: 7 Makanan yang Dapat Membantu Meningkatkan Mood Anda
Selain meredakan nyeri saat asam lambung, pisang dan oatmeal juga mudah dicerna sehingga baik untuk sistem pencernaan.
3. Alpukat
Manfaat Alpukat yang datang buah jenis ini memiliki lemak sehat, jika mengonsumsi alpukat ini termasuk satu di antara obat herbal asam lambung.
Terlebih jika Anda mengonbinasikan alpukat dengan jenis makanan lainnya seperti misalnya telus.
Baca Juga: Cara Menyembuhkan Flu Secara Cepat dan Mencegah yang Mudah Dilakukan
4. Lidah buaya
Lidah buaya termasuk dalam daftar makanan untuk penderita asam lambung, Anda bisa mengolah lidah buaya menjadi smoothie untuk dikonsumsi secara rutin.
Selain baik untuk kesehatan lambung, kandungan pada lidah buaya juga baik untuk kesehatan kulit.
5. Melon
Melon termasuk ke dalam jenis buah yang bisa mengobati asam lambung, selain melon buah sejenis seperti blewah, juga bisa dijadikan pilihan.
Buah-buah tersebut mengandung sedikit asam yang mana baik untuk sistem pencernaan Anda.***