Network
3. Karbohidrat
Beralih ke diet rendah karbohidrat akan membantu Anda membakar lemak karena dapat mengurangi jumlah insulin yang merupakan hormon penyimpan lemak.
Baca Juga: Solusi Mengatasi Gagal Upload Foto KTP saat Daftar Kartu Prakerja Gelombang 9, Simak Berikut Ini
Baca Juga: Verifikasi Email Prakerja Link Tidak Valid? Mungkin Ini Penyebabnya Segera Hindari
4. Detoksifikasi
Mendetoksifikasi tubuh adalah salah satu cara alami yang dapat membuat lemak jahat di tubuh Anda berkurang.
5. Lemak
Meski ingin menghilangkan lemak, Anda juga perlu mengonsumsi lemak baik yang akan membunuh lemak jahat di tubuh.
Berita ini telah tayang di Pikiran-rakyat.com sebelumnya, "5 Cara Mudah Hilangkan Lemak dalam Tubuh, Salah Satunya Minum Air Putih".*** (Irma Nurfajri Aunulloh/pikiran-rakyat.com)
