Cegah Penuaan Dini, Berikut 6 Tips Sederhana untuk Perawatan Kulit agar Terlihat Lebih Sehat

- 24 Mei 2022, 13:15 WIB
Tips rutinitas perawatan kulit. Berikut 6 tips perawatan kulit agar terlihat lebih sehat, di antaranya jangan merokok dan jauhi matahari.
Tips rutinitas perawatan kulit. Berikut 6 tips perawatan kulit agar terlihat lebih sehat, di antaranya jangan merokok dan jauhi matahari. /PEXELS/Andrea Piacquadio

Diet sehat menyediakan semua nutrisi yang diperlukan untuk kulit yang sehat.

Pastikan Anda banyak mengonsumsi sayur, buah, lemak sehat, dan protein.

Baca Juga: Tes Psikologi: Gambar Kartu Dipilih Berikut Ini akan Ungkap Kondisi Mental Anda Sesungguhnya

Minum banyak air untuk menghidrasi kulit Anda dari dalam ke luar.

6. Tidur yang cukup

Tidur memberi tubuh Anda waktu untuk mengisi ulang dan memperbarui dirinya sendiri, jadi istirahatlah yang cukup agar terlihat lebih baik.

Jika Anda ingin menambahkan beberapa produk perawatan kulit anti penuaan ke dalam rutinitas kecantikan, konsultasikan dengan dokter kuli untuk memilih produk dengan cermat.***

Halaman:

Editor: Babah Pram

Sumber: Fabiosa


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah