Network
Kurang tidur kronis dapat menyebabkan munculnya kerutan, di antara konsekuensi negatif lainnya pada tubuh Anda.
Selalu bersihkan riasan sebelum tidur agar kulit Anda bisa bernapas.
2. Tidur tengkurap atau menyamping
Saat Anda tidur tengkurap atau miring (terutama jika selalu memilih sisi yang sama), wajah menempel pada bantal atau kasur, yang membuatnya berkerut saat tidur.
Baca Juga: Tes Psikologi: Perilaku Anda Sebenarnya Bisa Terungkap dari Gambar Pertama Kali Dipilih Berikut Ini
Akhirnya, kerutan ini bisa mulai menjadi permanen.
3. Kurang minum air putih
Jika Anda tidak minum cukup air sepanjang hari, tubuh dan kulit akan mengalami dehidrasi.
Jika kulit Anda tidak cukup terhidrasi, itu menjadi lebih rentan terhadap pembentukan kerutan.
4. Minum terlalu banyak alkohol
