Sering Alami Kram Kaki di Malam Hari? Cegah dengan Lakukan 8 Tips Ini 

- 19 Mei 2022, 13:11 WIB
Ilustrasi kram kaki. Berikut, 8 tips meredakan dan mencegah kram kaki di malam hari, di antaranya dengan memijat kaki dan lakukan peregangan.
Ilustrasi kram kaki. Berikut, 8 tips meredakan dan mencegah kram kaki di malam hari, di antaranya dengan memijat kaki dan lakukan peregangan. /Pixabay/andreas160578

Kenakan sepatu yang nyaman dengan dukungan lengkungan tepat.

Tip dan trik perawatan ini bekerja dengan baik dalam banyak kasus, tetapi mungkin tidak cukup jika kram kaki Anda parah atau disebabkan oleh kondisi kesehatan yang serius.

Jika rekomendasi ini tidak membantu, konsultasikan dengan dokter secepat mungkin.***

Halaman:

Editor: Babah Pram

Sumber: Fabiosa


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah