Network
POTENSI BISNIS - Umat muslim di seluruh penjuru dunia saat ini sedang menjalankan satu di antara ibadah wajib yakni puasa di bulan Ramadhan.
Selama berpuasa tentu asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh harus diperhatikan lebih dari biasanya.
Seseorang perlu mengonsumsi makanan yang bergizi agar saat menjalani puasa tidak mudah merasa lemas atau lesu.
Saat berpuasa pola makan pun pasti akan berubah, dan hal tersebut bisa berdampak pada fisik seseorang, terlebih jika mereka memiliki riwayat penyakit maag.
Baca Juga: Live Streaming Ikatan Cinta: Amar Mahendra Mulai Bergerak, Aldebaran dan Andin Terancam
Dokter Saddam Ismail menjelaskan perlunya memperhatikan kesehatan lambung selama puasa Ramadhan.
Menurutnya masalah pencernaan pada lambung bisa saja menyerang ketika puasa apalagi kalau pola makan berubah jadi tidak sehat.
Lantas dr. Saddam Ismail mengingatkan agar memilih makanan yang akan dikonsumsi dan berapa besar porsinya dengan baik.
"Lebih bijak dalam memilih makanan, mengatur porsi makanan, dan menyesuaikan jam makannya baik saat berbuka puasa ataupun sahur," ujar dr. Saddam Ismail dikutip PotensiBisnis.com dari kanal YouTube Saddam Ismail dalam video yang diunggah pada 12 April 2022.
