Network
POTENSI BISNIS - Penyakit asam lambung merupakan kondisi yang kerap kali terjadi ketika asam di perut naik ke kerongkongan.
Hal tersebut biasa disebut juga dengan GERD, yang bisa mengakibatkan pengidapnya merasa panas di dada.
Bagi mereka yang kurang menjaga asupan makanan dengan benar, ternyata juga berpotensi mengalami gangguan pencernaan yang satu ini.
Baca Juga: Senang Membahagiakan, Berikut 4 Zodiak yang Sangat Baik Kepada Orang Tua
Sebenarnya cara untuk mengurangi asam lambung itu tidak sulit, yaitu dengan menjaga asupan makanan dan minuman.
Berikut ini adalah 5 minuman untuk mengurangi gejala asam lambung sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari akun YouTube ASTV Official.
1. Susu Rendah Lemak
Susu skim biasanya pengidap asam lambung itu tidak dianjurkan minum susu sapi karena mengandung lemak yang tinggi sehingga sulit untuk dicerna.
Jika Anda tetap ingin minum susu, maka harus pilih susu rendah lemak atau susu skim supaya lebih mudah untuk dicerna.
