FDA merekomendasikan agar ASI dan susu formula dicairkan dan dipanaskan kembali dalam panci di atas kompor, atau menggunakan air keran panas.
Sebagai solusinya, Anda bisa memanaskan secangkir air dalam microwave dan kemudian memasukkan kantong atau botol ASI ke dalamnya untuk mencairkan.
3. Daging olahan
Daging olahan sering mengandung bahan kimia dan pengawet yang memperpanjang umur simpannya.
Sayangnya, microwave mereka dapat membuat zat tersebut lebih buruk bagi kesehatan Anda.
Dalam daging olahan microwave, kita mungkin tidak sadar terkena perubahan kimia seperti kolesterol teroksidasi dalam prosesnya.
Sebuah studi dalam jurnal Food Control menunjukkan bahwa memanaskan kembali daging olahan dengan ledakan radiasi gelombang mikro berkontribusi pada pembentukan produk oksidasi kolesterol (COP).
Hal tersebut telah dikaitkan dengan perkembangan penyakit jantung koroner.
Dibandingkan dengan makanan lain yang dipanaskan ulang, daging olahan dengan microwave jauh lebih mungkin untuk memasukkan COP ke dalam makanan Anda.
4. Beras