Wajah Terlihat Lebih Tua? Hindari 7 Kebiasaan Ini: Jarang Senyum Satu Diantaranya

5. Stres

Stres menyebabkan telomer semakin pendek. Telomer merupakan ujung kromosom (struktur di dalam setiap sel yang mengandung gen).

Stres kronis menyebabkan telomer semakin pendek. Ketika telomer terlalu pendek maka sel akan mati. Hal ini akan menyebabkan seseorang berisiko lebih besar diserang penyakit.

6. Merokok

Kebiasaan merokok dapat membuat wajah terlihat lebih tua. Penelitian mengungkapkan bahwa mereka yang merokok biasanya memiliki kelopak mata yang kendur (terkulai), mata cekung, dan banyak kerutan di area mulut.

7. Jarang Tersenyum

Jarang senyum bisa membuat kamu terlihat lebih tua. Tersenyum akan mengurangi jumlah kerutan yang muncul dari waktu ke waktu di wajah.

Selain itu, tersenyum juga membuat seseorang lebih bahagia dan memberi lebih banyak energi.

Dari beberapa kebiasaan di atas, manakah yang sering kamu lakukan? Cobalah untuk menghindari kebiasaan tersebut untuk mendapatkan kulit yang lebih sehat dan awet muda.***