Network
POTENSI BISNIS - Bagi sebagian orang, menambah berat badan bukan hal mudah.
Bahkan, sesulit persoalan kebanyakan orang saat ingin menurunkan berat badan.
Namun, ada tips mudah untuk meningkatkan berat badan, tapi tetap sehat dan lebih efektif.
Baca Juga: Jadwal dan Lokasi SIM Keliling Hari Sabtu, 29 Mei 2021 di Bandung dan Sumedang
Dikutip dari Healthline, berikut 18 makanan yang bisa membantu Anda menambah berat badan, di antaranya:
1. Smoothie
Minum smoothie protein buatan sendiri bisa menjadi cara yang sangat bergizi dan cepat untuk menambah berat badan.
Membuat smoothie sendiri adalah cara terbaik karena versi komersial sering kali penuh dengan gula dan kurang nutrisi.
Baca Juga: RAMALAN ZODIAK Sabtu 29 Mei 2021: Pisces, Capricorn dan Sagitarius Kreatif dalam Menyampaikan Ide
