Network
Makanan yang mengandung vitamin B, C, E, dan Magnesium, baik untuk dikonsumsi.
Oleh karena itu, mempersiapkan dan menentukan makanan untuk berbuka dan santap sahur itu sangat diperlukan.
Makanan seperti Jeruk, wortel, bayam, dan sayuran hijau lainnya bisa dikjadikan pilihan menu saat buka puasa dan sahur.
Karena buah dan sayur dapat mendukung aktivitas anda agar tetap konsentrasi penuh pada saat berpuasa.***
