5 Tips Sehat di Hari Raya Idul Fitri, Satu di Antaranya Kontrol Porsi Makan

- 10 Mei 2021, 10:40 WIB
Ilustrasi: mengontrol makanan setelah berpuasa pada hari raya idul fitri.*
Ilustrasi: mengontrol makanan setelah berpuasa pada hari raya idul fitri.* /unsplash.com/Atikah Akhtar

POTENSI BISNIS – Berikut tips tetap sehat dengan makanan pilihan saat hari raya Idul Fitri.

Hari raya Idul Fitri biasanya dirayakan dengan menyiapkan beberapa jenis sajian makanan.

Makanan tersebut biasanya mempunyai rasa yang lezat, gurih, manis, asin dan menggugah selera.

Walaupun satu bulan penuh telah melaksanakan puasa Ramadhan, namun tidak baik jika mengapresiasi hal itu dengan konsumsi makanan sebebasnya.

Baca Juga: 30 Contoh Ucapan Idul Fitri 2021 yang Cocok Dibagikan kepada Keluarga dan Kerabat

Karena akan berdampak buruk bagi kesehatan. Setelah berpuasa sebulan penuh maka kebiasaan perut sudah berubah.

Selain itu, makanan yang sering disajikan saat hari raya Idul Fitri terbuat dari santan, daging yang berlemak, atau bahan-bahan lain yang tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak.

Dikutip Potensibisnis.com dari channel YouTube Sehat Alami yang diunggah pada 9 Mei 2021. Berikut 5 tips tetap sehat di hari raya Idul Fitri.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Besok Selasa 11 Mei 2021: Gemini, Libra dan Aries Hadapi Setiap Permasalahan

Halaman:

Editor: Pipin L Hakim

Sumber: YouTube


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x