Kerap Merasa Gundah? Ini 5 Tips Menjadi Sahabat bagi Diri Sendiri

- 10 Maret 2021, 11:08 WIB
Ilustrasi: seseorang yang kerap merasakan kehampaan dan gundah.*
Ilustrasi: seseorang yang kerap merasakan kehampaan dan gundah.* /pixabay.com/JESHOOTS-com

Baca Juga: Pemerintah Hapus Pelajaran Agama, Kemendikbud: Agama Sangat Esensial Bagi Kita

2. Berkomitmenlah untuk bersikap baik

Kamu mungkin merasa kecewa karena sesuatu yang Kamu lakukan, tidak mendapat bayaran yang setimpal.

Satu hal perlu Kamu tau, jika kamu berbuat baik, akan ada seseorang yang lebih baik darimu.

Meski begitu, Kamu hanya harus tetap berbuat baik. Jangan berhenti hanya karena merasa tersaingi dalam kebaikan.

Baca Juga: Identitas Serda Aprilia Manganang akan diubah, Jenderal TNI Andika Perkasa Tawarkan Operasi

Apa yang sudah Kamu berikan, akan terus mengalir pada dirimu dengan bentuk yang lain. Jadi, teruslah berkomitmen untuk bersikap baik.

3. Buatlah catatan harian

Tulislah minimalnya beberapa kalimat yang ingin Kamu ingat pada hari tersebut. Tulislah dalam bentuk-bentuk hal yang sederhana.

“Hari ini aku janjian pergi ke pasar dengan temanku, tapi ternyata kita berada di pasar yang berbeda dan sama-sama tidak memegang handphone. Kami menertawakan hal itu hari ini,” atau tulisan yang lebih sederhana seperti,

Halaman:

Editor: Pipin L Hakim


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah