POTENSI BISNIS - Anak-anak sering mengembangkan kebiasaan atau perilaku buruk pada usia yang sangat muda, sementara beberapa hilang seiring waktu dan yang lain tetap ada.
Menggigit kuku, mengorek hidung, mengisap jempol, dan memutar-mutar rambut adalah kebiasaan buruk paling umum yang dimiliki anak-anak yang menurut orang tua banyak di antaranya menjengkelkan.
Kebiasaan buruk ini seringkali hanya merupakan mekanisme untuk mengatasi stres, kebosanan, tidak bahagia, lelah, frustrasi atau tidak aman atau anak-anak mungkin melakukannya karena itu hanya memberi mereka kesenangan.
Baca Juga: Tes Psikologi: Pilih Satu di Antara Jalan Ini, Jawabannya Ungkap Filosofi Hidup Anda
Kebiasaan buruk tersebut mungkin tidak mengkhawatirkan bagi anak tetapi dapat mengganggu atau bahkan menimbulkan kekhawatiran bagi orang tua.
Sebagai orang tua, Anda akan menemukan cara untuk mengubah kebiasaan yang tidak diinginkan sedini mungkin.
Jadi, cara terbaik untuk membantu anak Anda menghilangkan kebiasaan buruk adalah dengan mengatasi masalah dengan cara yang positif dan bersabar dalam mencegahnya.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta Sabtu 23 Oktober 2021: Capricorn, Aquarius, dan Pisces Pasangan Anda Terabaikan
Hal tersebut dikutip PotensiBisnis.com dari laman Boldsky, Sabtu, 23 Oktober 2021.
Berikut 10 kebiasaan buruk yang umum terjadi pada anak-anak dan tips untuk mencegahnya, di antaranya:
1. Menggigit kuku
Menggigit kuku adalah salah satu kebiasaan masa kanak-kanak yang paling umum.
Diperkirakan 28 hingga 33 persen anak-anak berusia antara 7 hingga 10 tahun menggigit kuku mereka.
Baca Juga: Waspada Bencana Hidrometeorologi Dipicu Peningkatan Curah Hujan Akibat La Nina
Penyebab kebiasaan menggigit kuku bisa karena beberapa alasan seperti stres, meniru anggota keluarga lain, faktor keturunan, kuku yang kurang terawat dan transfer dari kebiasaan mengisap jempol.
Menggigit kuku dalam waktu lama dapat menyebabkan infeksi bakteri, kerusakan pada kuku dan kutikula, serta masalah gigi.
Tips mencegahnya: Jika menggigit kuku karena stres, coba atasi masalahnya.
Jika menggigit kuku bukan karena stres, Anda dapat mengoleskan cat kuku atau mencoba melibatkan mereka dalam kerajinan kertas di mana tangan mereka akan terus bekerja.
Jika anak Anda lebih besar, jelaskan mengapa mereka tidak boleh menggigit kuku dan komplikasi apa yang mungkin terjadi.
2. Memutar-mutar rambut
Memutar-mutar rambut adalah kebiasaan yang umum terlihat pada anak perempuan dan paling sering mereka lakukan saat bosan, lelah atau santai.
Memutar-mutar rambut dapat menyebabkan kerontokan rambut minimal.
Biasanya, anak-anak akan mengatasi kebiasaan ini ketika mereka tumbuh dewasa dan bagi mereka yang tidak melakukan modifikasi perilaku sederhana dapat membantu mereka menghentikan kebiasaan tersebut.
Tips untuk mencegahnya: Libatkan anak Anda dalam kegiatan yang menarik agar mereka tidak bosan.
3. Memetik Hidung
Memetik hidung adalah kebiasaan umum lainnya pada anak-anak. Orang tua menganggap kebiasaan ini paling menjengkelkan karena merupakan salah satu kebiasaan yang paling tidak dapat diterima secara sosial.
Selain itu, mengorek hidung secara terus-menerus dapat menyebabkan cedera pada jaringan halus hidung, yang mengakibatkan pendarahan dari hidung .
Tips untuk mencegahnya: Beri tahu anak Anda jika mengorek hidung adalah hal yang buruk dan dorong mereka untuk menggunakan tisu.
Anda juga dapat mengenakan sarung tangan untuk mencegah mereka mengorek hidung.
4. Mengisap jempol
Mengisap jempol dan jari biasanya dimulai pada beberapa bulan pertama kehidupan seorang anak.
Namun, banyak anak mengatasi kebiasaan ini ketika mereka cenderung tumbuh dewasa antara usia dua sampai empat tahun.
Mengisap jempol memiliki efek menenangkan, menenangkan dan sering membantu anak-anak untuk tidur.
Namun, seringnya mengisap ibu jari dapat menyebabkan masalah gigi, infeksi ibu jari atau jari, dan kulit kering.
Tips untuk mencegahnya:
Jika anak Anda lebih besar, jelaskan mengapa kebiasaan itu buruk dan tawarkan pujian dan penghargaan kepada mereka setiap kali mereka berhenti melakukannya.
Sibukkan anak Anda dengan kegiatan yang menarik. Anda bisa mencoba mengoleskan jus pada ibu jari yang diekstrak dari sayuran yang rasanya pahit.
Ini dapat menghentikan mereka dari mengisap ibu jari mereka.
5. Membenturkan kepala
Membenturkan kepala adalah kebiasaan buruk umum lainnya yang biasanya dimulai ketika seorang anak berusia sembilan bulan dan menghilang sekitar usia dua tahun.
Membenturkan kepala mengacu pada saat seorang anak berulang kali membenturkan kepalanya ke benda padat seperti tempat tidur bayi.
Hal ini dapat menyusahkan bagi orang tua karena dapat menyebabkan cedera pada anak.
Kebanyakan anak melakukan kebiasaan ini karena menawarkan kenyamanan dan melepaskan frustrasi mereka.
Tips untuk mencegahnya:
Jika stres adalah penyebabnya, mengatasi masalah adalah cara terbaik untuk mengatasi kebiasaan ini.
6. Menggertakkan gigi
Setengah dari semua bayi dengan perkembangan normal memiliki kebiasaan menggemeretakkan gigi atau bruxism.
Penggertakan gigi dimulai pada usia enam bulan ketika gigi susu mulai tumbuh dan kembali pada usia lima tahun ketika gigi permanen telah tumbuh.
Menggertakkan gigi terutama terjadi saat tidur. Sementara sebagian besar anak-anak mengatasi kebiasaan ini, kebiasaan ini dapat berlanjut sampai dewasa.
Menggertakkan gigi dapat menjadi perhatian ketika gigi permanen telah tumbuh dan dapat menyebabkan masalah gigi atau gangguan pada sendi rahang.
Tips untuk mencegahnya: Pemeriksaan gigi secara teratur dapat membantu mencegah kerusakan gigi.
7. Menggigit atau mengisap bibir
Alasan paling umum dari menggigit atau mengisap bibir adalah bibir kering, stres, atau gigi yang tidak sejajar.
Mengisap atau menggigit bibir secara terus-menerus dapat menyebabkan bibir merah, bengkak, dan kulit di sekitar mulut.
Tips mencegahnya: Oleskan lip balm atau petroleum jelly untuk mengatasi bibir kering atau pecah-pecah. Selama situasi stres, alihkan perhatian anak Anda.
8. Menyentuh bagian pribadi
Anak-anak suka menyentuh dan mengeksplorasi bagian tubuhnya dan terkadang mereka juga cenderung mengeksplorasi alat kelaminnya.
Mereka merasa nyaman ketika menyentuh alat kelamin mereka, tetapi ketika mereka melakukannya di depan umum itu bisa sangat memalukan.
Tips untuk mencegahnya: Ajari anak Anda tentang bagian-bagian tubuh.
Alihkan perhatian anak ketika mereka melakukannya di depan umum.
9. Kebiasaan makan yang buruk
Beberapa anak memiliki kebiasaan ngemil atau mengunyah sepanjang hari sehingga mereka tidak merasa lapar selama waktu makan.
Kebiasaan ngemil yang tidak tepat waktu dapat menyebabkan obesitas pada anak.
Tips untuk mencegahnya: Tetapkan jadwal waktu makan. Tawarkan anak Anda camilan sehat dan bergizi untuk menghentikan mereka mengonsumsi junk food.
10. Sering Berbohong
Anak-anak sering berbohong untuk melarikan diri dari hukuman atau untuk mendapatkan sesuatu yang mereka inginkan.
Anak-anak dapat belajar berbohong sejak usia dini, biasanya ketika mereka berusia sekitar tiga tahun.
Tips untuk mencegahnya:
Dorong anak Anda untuk mengatakan yang sebenarnya dan ajari mereka pentingnya kejujuran.***