Network
6. Granola dan Yoghurt
Menu sarapan yang terakhir adalah granola dan yoghurt. Granola merupakan jenis olahan yang banyak mengandung oat, kacang-kacangan yang tentunya mengandung banyak serat dan lemak tak jenuh.
Yoghurt bagus untuk dikonsumsi sarapan, hal ini dimungkinkan untuk menjaga kesehatan pencernaan anda. ***
