Network
Ketika dimasak labu memiliki rasa yang manis, bisa dimasak dengan berbagai macam olahan seperti kolak, sup, pai, dan jus.
Selain enak labu mempunyai manfaat bagi kulit yaitu bisa mengatasi kulit berminyak, dan kulit kering.
- Semangka
Semangka dikenal sebagai buah yang mempunyai kandungan air yang tinggi, selain itu didalam semangka terkandung beberapa vitamin yaitu, A, B6, dan C.
91 persen kandungan semangka merupakan unsur air dan sisanya adalah serat sehat.
Selain mempunyai beberapa vitamin, semangka bisa dimakan untuk menghilangkan rasa haus setelah berpuasa.
- Delima
“Di dalam keduanya (ada macam-macam) buah-buahan dan kurma serta delima,”[Q.S. Ar-Rahman 55:68].
Selain kurma delima adalah makanan yang disunnahkan, delima mempunyai vitamin A, C, dan E.
Buah ini memiliki rasa yang manis alami dan kaya akan antioksidan, serat, vitamin, mineral dan flavonoid.
Antioksidan kuat dalam biji delima dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh karena dapat secara efektif memerangi bakteri dan virus yang memengaruhi kesehatan manusia.
Jadi sangat cocok disajikan saat berbuka puasa, saat berbuka puasa delima bisa diolah sebagai jus, dan bisa dicampur dengan beberapa bahan lain seperti kurma dan madu.
