Network
POTENSI BISNIS - Menurunkan berat badan membutuhkan komitmen dan usaha.
Salah satu langkah penting yang dapat dilakukan adalah dengan mengurangi konsumsi minuman yang tinggi kalori dan gula.
Minuman-minuman ini dapat menghambat penurunan berat badan dan bahkan menyebabkan obesitas.
Berikut adalah 5 minuman yang sebaiknya dihindari jika kamu ingin menurunkan berat badan:
1. Soda
Soda adalah salah satu minuman terburuk untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Israel Penjajah Menggantungkan Diri pada Amerika, Anggota Kongres AS Siapkan Bantuan Rp421 Triliun
Minuman ini mengandung banyak gula dan kalori kosong yang tidak memberikan nutrisi apapun bagi tubuh.
Konsumsi soda yang terlalu banyak dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.
2. Jus Buah Olahan
