Network
Baca Juga: Gagal Terus di Liga Champions, Mikel Arteta Merasa Sedih
2. Air Lemon
Air lemon adalah minuman sederhana yang kaya akan vitamin C dan antioksidan.
Minum air lemon di pagi hari dengan perut kosong dapat membantu melancarkan pencernaan dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Tips Pemakaian
Campurkan air perasan setengah buah lemon dengan segelas air hangat. Untuk menambah rasa kamu jangan menggunakan gula tapi cukup tambahkan sedikit madu.
3. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Peradangan kronis dapat menghambat proses pembakaran lemak. Jahe juga dapat membantu meningkatkan pencernaan dan melancarkan aliran darah.
Tips Pemakaian
Rebus beberapa iris jahe dengan air selama 10-15 menit. Saring airnya dan minum selagi hangat. Untuk menambah rasa kamu jangan menambahkan gula tapi kamu cukup menambahkan madu atau lemon.
Baca Juga: Sinetron Cinta Tanpa Karena RCTI: Anggun Ogah Disentuh Ghani, Sava Beri Tantangan pada Tantenya
4. Kunyit
Kunyit mengandung curcumin, senyawa yang memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu pembakaran lemak.
