Network
1. Mengurangi risiko kanker
Minuman kopi yang mengandung kafein ternyata memiliki potensi untuk melindungi pria dari kanker prostat dan kanker usus besar.
Baca Juga: Ramadhan 2024: Mengapa Niat Puasa Ramadhan Harus Dipersiapkan Lebih Awal?
Selain itu, beberapa jenis kanker lain seperti kanker hati dan kanker payudara juga dapat memiliki risiko yang lebih rendah.
Konsumsi kopi hitam tanpa tambahan gula atau bahan lain dapat meningkatkan aktivitas zat-zat aktif yang bertindak sebagai agen pencegah terhadap segala potensi penyebab kanker.
2. Mengurangi potensi diabetes
Minuman kopi hitam tanpa gula memang memiliki manfaat yang signifikan dalam mengurangi risiko peningkatan kadar gula dalam darah.
Selain itu, kopi juga membantu dalam meningkatkan proses metabolisme sehingga tubuh dapat memproduksi hormon insulin sesuai dengan kebutuhan.
3. Memelihara kesehatan tulang
Kekurangan kalsium sering menjadi faktor utama dalam terjadinya penyakit tulang. Terutama pada orang tua, khususnya wanita yang telah mengalami menopause, penyakit ini lebih sering terjadi.
Baca Juga: Ramadhan 2024: Minuman Takjil Ramadhan untuk Berbuka Puasa
4. Meningkatkan fungsi kognitif
Berdasarkan penelitian oleh Joan Salge Blake yang dipublikasikan dalam American Journal of Epidemiology, minum kopi tanpa gula secara rutin terbukti dapat mengurangi segala jenis risiko penuaan yang berkaitan dengan sistem saraf.
Kopi tanpa gula membantu orang tua, baik pria maupun wanita, untuk tetap mempertahankan fungsi motorik dan sensorik yang optimal.
