Waspada! Minum Kopi setelah Makan Siang Bisa Picu 4 Gangguan Kesehatan Ini

Meminum secangkir kopi langsung setelah makan akan mengurangi penyerapan banyak elemen penting, berdampak pada tubuh dalam banyak hal, dan juga dapat memengaruhi rambut.

Ketika tubuh kekurangan zat besi, darah akan lebih sulit membawa oksigen yang memperbaiki sel-sel di tubuh sehingga merangsang pertumbuhan rambut.

Hal tersebut, memengaruhi kesehatan kulit kepala dan menyebabkan kerontokan rambut.

4. Merusak gigi

Penyerapan mineral bisa terhambat akibat minum kopi setelah makan. Kalsium adalah jenis mineral yang penyerapannya terhambat.

Sementara, kalsium menjadi salah satu mineral yang dibutuhkan oleh gigi. Jika asupan kalsium tidak terpenuhi dalam waktu yang lama, hal tersebut bisa membuat gigi lebih rapih, kekuningan, dan iritasi gusi.***