Seperti yang diungkapkan oleh dr. Peter Manes, ahli rhinologi di Yale Medicine dan profesor bedah-otolaringologi di Yale School of Medicine, "Ini tidak berarti bernapas melalui mulut buruk bagi Anda. Hanya saja bernapas melalui hidung lebih baik."
Jadi, dengan menjaga kesadaran akan manfaat bernapas melalui hidung, kita dapat lebih memahami betapa pentingnya menjaga kesehatan saluran pernapasan kita dan menjalani gaya hidup yang lebih sehat secara keseluruhan.***