Network
POTENSI BISNIS - Berikut lima posisi duduk yang dapat mengganggu kesehatan tubuh dan jangan disepelekan oleh Anda.
Sebagian orang kerap menghabiskan waktu lebih banyak duduk di kursi saat bekerja atau sofa saat menonton tv.
Postur tubuh kita juga memainkan peran kunci, tidak hanya dalam kesehatan sendi dan tulang tetapi juga semua aspek kesehatan termasuk pencernaan.
Baca Juga: Cinta Tanpa Karena: Nuna Pura-Pura Tak Kenal Baskara, Alasan Logisnya Ingin Kuras Habis Harta Ghani
Menjaga tulang belakang tetap lurus dan mengadopsi postur tubuh yang baik dapat membantu Anda merasa aktif, energik, dan bebas dari rasa sakit, nyeri, dan kaku.
Penelitian juga menunjukkan bahwa berdiri atau duduk tegak juga dapat meningkatkan rasa percaya diri dan mengisi Anda dengan pikiran yang memberdayakan.
Dikutip dari laman Hindustan Times, Minggu, 9 Juli 2023, dokter Pappuu Rajashekar selaku konsultan ahli bedah ortopedi CARE Rumah Sakit Malakpet, Hyderabad membagikan lima posisi duduk berbahaya yang harus dihindari.
Baca Juga: Tak Disangka, Ternyata Traveling Dipercaya Dapat Menjaga Kesehatan Tubuh dan Otak
1. Membungkuk ke Depan
