Network
Meskipun demikian, penting untuk diingat bahwa artikel ini hanya sebagai informasi tambahan dan tidak menggantikan nasihat medis.
Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau pertanyaan lebih lanjut, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan yang terpercaya.
Dalam kesimpulan, bagian tubuh ayam yang sering dibuang, seperti ceker ayam, ternyata memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan kulit dan tulang. Mengandung tingkat kolagen yang tinggi, ceker ayam dapat membantu menjaga kulit tetap bersinar dan kencang.
Selain ceker ayam, terdapat juga sumber-sumber alami lainnya yang kaya akan kolagen, seperti tulang ikan, kulit ikan, sisik ikan, tendon kambing, tendon sapi, dan ceker ayam.
Mengolah bahan-bahan ini dengan cara yang tepat dapat menghasilkan kaldu yang kaya akan kolagen, yang dapat digunakan sebagai tambahan dalam makanan sehari-hari.
Dalam penjelasannya, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mencampurkan bahan-bahan tersebut dengan unsur lain seperti hati sapi dan kacang merah, yang dapat membantu penyerapan kolagen oleh tubuh.
Dengan mengonsumsi kolagen buatan sendiri ini, tidak hanya kulit yang akan mendapatkan manfaat, tetapi juga tulang, sendi, serta fungsi otak dan pencernaan kita.
Perlu diingat bahwa artikel ini hanya sebagai informasi tambahan dan tidak menggantikan nasihat medis. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau pertanyaan lebih lanjut, sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter atau ahli kesehatan terpercaya.***
