Network
POTENSI BISNIS - Tak hanya rasanya yang sedikit manis hingga mengenyangkan perut, jagung memiliki kandungan melimpah bagi kesehatan tubuh.
Jagung menjadi satu jenis makanan yang bisa disajikan dalam berbagai bentuk olahan.
Mulai dari direbus, dibakar, atau dicampurkan dengan makanan lain untuk dijadikan lauk atau camilan.
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari laman PMJ News. Simak selengkapnya.
Berikut 5 manfaat jagung apabila dikonsumsi secara rutin bagi kesehatan tubuh, di antaranya:
1. Baik untuk kesehatan mata
Jagung kaya akan lutein, zeaxanthin, dan karotenoid, senyawa antioksidan yang membantu melindungi mata.
