Network
Baca Juga: Ketahui Abimana Bos Moluca, Begini Strategi Aldebaran dan Rendy Tangkal Rencana Busuk Kakak Siena
2. Jahe
"Jahe telah terbukti mengurangi agregasi trombosit (cara trombosit menggumpal membentuk gumpalan darah) pada pasien dengan penyakit arteri koroner," kata dr Lee.
Studi lebih lanjut telah menunjukkan senyawa dalam jahe seperti gingerol dan shogaols, dapat menghambat produksi tromboksan, zat yang dikenal untuk merangsang agregasi trombosit.
Dosis jahe yang disarankan ialah antara 0,3 hingga lima gram per hari.
Baca Juga: Awas! Gejala Kolesterol Tinggi Bisa Ditandai Nyeri pada Bagian Tubuh Ini
3. Cayenne Pepper/Capsaicin
Capsaicin adalah bahan aktif dalam rempah-rempah berwarna merah ini yang memberikan rasa pedas yang khas.
Capsaicin juga diyakini memiliki efek antipembekuan, seperti yang terungkap melalui sebuah studi tahun 2012.
"Hasil studi menunjukkan bahwa pada ketiga dosis, ada peningkatan yang signifikan dalam waktu perdarahan, penundaan yang signifikan dalam waktu pembekuan, dan penurunan yang signifikan dalam jumlah trombosit," ujar dr Lee.
