Network
POTENSI BISNIS - Simak manfaat konsumsi madu yang baik untuk kesehatan tubuh Anda, meski setiap hari dengan tidak berlebihan.
Walau memang mengandung sekitar persen gula, tapi terdapat sejumlah manfaat kesehatan yang diproleh dari konsumsi dua sendok makan madu setiap hari.
Berdasarkan sebuah studi baru yang menemukan bahwa madu dapat membantu menyeimbangkan gula darah, dan meningkatkan kadar kolesterol.
Baca Juga: Tes Psikologi: Pilih Burung Flamingo pada Gambar Ini, Sifat Terbaik dalam Diri Anda akan Terbongkar
Hal tersebut merupakan indikator kesehatan kardio metabolik yang penting untuk tubuh.
Nah, penyakit kardio metabolik ini merupakan sekelompok kondisi umum yang mencakup serang jantung, strok, diabetes, resistensi insulin, dan penyakit hati berlemak non-alkohol.
Sebagian besar gangguan kesehatan tersebut dapat dicegah dengan mengkonsumsi makan maupun minuman yang menyehatkan dan mengatur gaya hidup.
Para ahli mengatakan, mengganti pemanis tambahan dalam makanan seperti gula untuk teh, dengan madu dapat menurunkan risiko penyakit diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan penyakit hati berlemak nonalkohol.
Baca Juga: 5 Makanan dan Minuman Ini Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
