Network
"Studi ini mengindikasikan omega 3 PUFA bisa membantu mengurangi gejala klinis kecemasan."
"Studi lanjutan perlu dilakukan pada populasi di mana kecemasan sebagai gejala utama," kata para peneliti seperti dilansir Medical News Today.
Baca Juga: Tes Psikologi: Gambar Pertama Dilihat Bisa Memberi Informasi Penting tentang Diri Anda
Omega 3 PUFA mungkin mengontrol beberapa proses neurobiologis, seperti sistem neurotransmiter, neuroplastisitas, dan peradangan. Inilah alasan omega-3 berdampak pada gejala kejiwaan.
Namun, peneliti menekankan pentingnya penelitian lanjutan untuk mendapatkan penjelasan lebih detil mengenai mekanisme yang terjadi.***
