Network
Dikutip PotensiBisnis.com dari laman Otium, berikut 5 manfaat buah pir bagi ibu hamil.
1. Membantu menjaga berat badan
Pir merupakan buah yang memiliki kepadatan nutrisi yang tinggi.
Baca Juga: Tes Psikologi: Merasa Jago Matematika? Caba Hitung dan Jawab Berapa Nilai untuk Kotak yang Kosong
Ini kaya akan nutrisi, serat dan memiliki kandungan kalori yang rendah.
Artinya, buah ini mampu memberikan nutrisi sekaligus membantu menjaga berat badan dengan meningkatkan rasa kenyang.
2. Mempromosikan fungsi usus yang baik
Selama kehamilan biasanya usus bekerja lebih lambat.
Dalam kasus ini, pir bisa menjadi sekutu penting untuk meningkatkan fungsi usus yang baik.
Konsentrasi tinggi serat hadir dalam buah membantu mengatur fungsi dan merangsang motilitas usus.
