Network
POTENSI BISNIS - Beberapa orang jika sarapan pagi identik langsung menyantap nasi atau mungkin gorengan.
Ternyata, mengonsumsi nasi saat sarapan justru membuat Anda mudah lapar.
Penggagas Jurus Sehat Rasulullah atau JSR dr. Zaidul Akbar mengatakan, sarapan pagi buka lagi makan nasi uduk, nasi goreng atau gorengan.
Baca Juga: Tes Psikologi: Apakah Anda Intelektual atau Emosional? Pilih Satu Gambar untuk Mengungkapnya
Menurutnya, coba untuk sarapan dengan mengonsumsi buah alpukat.
"Kerok buah alpukat, lalu Anda tambah madu, jeruk nipis, tambahan sedikit coklat bubuk, maka akan kenyang sampai sore," kata Zaidul Akbar.
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari video yang diunggah di kanal YouTube Berbagai ilmu Kesehatan, 27 Juni 2022.
Zaidul Akbar menjelaskan, bahan baku dan reseptornya sudah didapat dari alpukat.
"Anda tidak usah khawatir jika merasa kekurangan gizi," ujarnya.
