Network
Kayu manis, lada hitam, jahe menjadi pilihan yang harus dikonsumsi agar tubuh seimbang.
“Jadi itu ada rempah, ada kayu manis, ada lada hitam, mungkin jahe, tiap hari masukkan dalam tubuh 5 hal tadi, asam amino, probiotik, prebiotik, rempah rimpangnya dapat mengasup mineral-mineral penting dalam badan kita," imbuhnya.
Menurutnya jahe harus lebih banyak dikonsumsi oleh tubuh setiap hari.
"Jahe yang paling banyak. Jahe kemudian kunyit, lengkuas, kalau ada harus ada jahe, kunyit, lengkuas, serai, kasih air panas sampai keluar aroma,” katanya.
Jika ramuan tersebut sudah lebih hangat tuangkan jeruk nipis.
“Kalau sudah agak anget, kasih jeruk nipis sedikit, lalu disaring dan saringannya tadi anda blender sama kurma yang dibuang bijinya," ungkap dr. Zaidul Akbar
Minum ramuan ini sebaiknya dilakukan sebelum tidur atau bangun tidur.
“Kapan minumnya? Waktu mau tidur dan bangun tidur," ujarnya.
Khasiatnya bisa membersihkan racun dan kotoran yang ada di dalam tubuh.
