Network
Untuk menurunkan berat badan dan asam urat, dapat dilakukan dengan diet.
Akan tetapi diet ini bukan berarti kita mengurangi porsi makan dengan jumlah besar atau malah tidak makan untuk waktu yang cukup lama.
Justru hal itu yang dapat meningkatkan kadar asam urat dan memicu serangan asam urat.
Pencegahan:
Lebih baik mengkonsumsi makanan sehat dengan gizi yang seimbang dan lakukan aktivitas fisik secara teratur.
Atau Jika kamu ingin diet secara aman cobalah untuk menemui dokter atau ahli diet untuk menuntunmu.
2. Obesitas biang masalah
Kelebihan berat badan atau obesitas dalam pengertian menurut WHO tahun 2015 adalah akumulasi lemak abnormal.
Hal tersebut dapat mengganggu kesehatan tubuh merupakan permasalahan yang sering ditemui di banyak negara.
